A más obesidad más grave nos afectará el Covid-19

España es un país donde la obesidad crece en todas las franjas de edades año tras año, de hecho y según revela un estudio elaborado por la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO) prácticamente la mitad de los ciudadanos españoles sometidos durante varias semanas al confinamiento domiciliario provocado por la pandemia a primeros de año han experimentado un incremento de su peso medio durante este periodo de tiempo, los datos son preocupantes y es que un 44,3% declara haber aumentado de peso en el confinamiento; y la mayoría de ellos, un 73%, sitúan el rango de elevación del peso entre 1 y 3 kgs, si esto le sumamos que la sociedad española venía engordando año tras año el futuro no es nada bueno y lo más importante ahora mismo, el sobrepeso en las personas hace que si además son contagiadas por Covid-19 el pronóstico es mas grave que una persona que no tenga sobrepeso, por lo tanto es un factor a tener muy en cuenta.

“Hemos insistido en que la obesidad es una enfermedad y no es solo un problema estético. Hoy sabemos que es la causa principal de enfermedades como el cáncer o la diabetes y ahora nos hemos dado cuenta de que los pacientes con obesidad que han contraído el virus van peor porque es un factor de riesgo”, explicó Susana Monereo, secretaria de la SEEDO en declaraciones al sitio gacetamedica.com, estar en el peso ideal no nos va a evitar contraer Covid-19 si es que hemos estado con personas contagiadas pero si que nos afectará menos que a una persona con exceso de peso, por lo tanto que el llevar una vida sana, una dieta equilibrada y hacer ejercicio no solo es buenos para la salud, para la mente sino que además hará que ante cualquier enfermedad nuestras defensas reaccionarán mejor sin duda alguna, es decir, favorece el control de las infecciones o padecerlas de forma más leve y, por consiguiente, ayuda a la sostenibilidad del sistema sanitario.

 

Si algo hemos aprendido durante esta pandemia y lo que nos queda por vivir hasta que realmente haya una vacuna es que nos tenemos que lavar las manos frecuentemente, mantener un distancia social que haga no contagiarnos ni contagiar y el uso de la mascarilla, pues bien, a eso tenemos que añadir el mantener nuestro peso ideal para así evitar el desarrollar las formas más graves de la enfermedad.

Pero por qué tenemos una sociedad que día a día está mas obesa? pues el sedentarismo y la mala alimentación son las dos causas principales del aumento de peso, a esto tenemos que añadir que un 18% de la población reconoce que su forma de comer ha sido picotear continuamente (tasa que asciende hasta el 44% en jóvenes de 18-24 y hasta el 70% en personas sin ingresos); el 56% de las población admite que comió más de tres veces al día durante el confinamiento, desde el inicio de la pandemia ha aumentado el consumo de bebidas alcohólicas, azucaradas, bollería industrial y si nos centramos en los más peques de la casa el estar horas y horas con la consola o con los teléfonos podemos entender porque vamos directos a una sociedad cada vez con más sobrepeso.

La actividad física debería de ser obligatoria, los beneficios del deporte nos harán ganar en calidad de vida y como hemos visto a la hora de afrontar cualquier tipo de enfermedad hará que nuestro sistema inmune esté más fuerte y las consecuencias de la enfermedad serán siempre menos graves, por lo tanto nunca es tarde para cambiar nuestros hábitos de vida en el que el deporte y una dieta equilibrada deberían de ser lo más importante.

 

Mas información aquí sobre el reportaje publicado en el sitio web gacetamedica.com.